Jillian Michaels - Killer Cardio

Zwei schweißtreibende 25-Minuten-Programme auf DVD

DVD-Cover "Jillian Michaels - Killer Cardio". ©POLYBAND

DVD-Cover & Szenenfoto. ©POLYBAND

Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer – und der Name ist Programm: KILLER CARDIO.

Zwei schweißtreibende 25-Minuten-Programme lassen den überzähligen Kalorien wirklich keine Chance mehr. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Kleine Modifikationen und Tipps & Tricks, die euch Jillian während der Übungen zeigt, erleichtern oder erschweren die einzelnen Moves, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Ein kleines Cool-down mit Stretching-Elementen am Ende jedes Workouts sorgt für einen entspannten Übergang in den Alltag. Auch für diejenigen, die ein regelmäßiges Krafttraining absolvieren, sind die Übungen ideal, da sie die perfekte Ergänzung an den „freien Tagen“ bieten.

Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spaß macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.

Für die maximale Fettverbrennung + eine Steigerung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit + die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.


Polyband veröffentlichte am 26. Januar 2018 "Jillian Michaels - Killer Cardio" auf DVD.